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“钉鞵”、米钉又称“钉靴”是鞋钉运动跑鞋中的一种，其他跑道要用长钉。还钉在不同的米钉跑道要用不同的钉子，高强度陶瓷钉，鞋钉一般的还钉跑鞋是铝钉或铁钉。６钉。米钉８钉的鞋钉是力量型的，６钉的还钉是技术型的，长钉一般是米钉８ｍｍ～１０ｍｍ，适合短跑，鞋钉具有耐磨损、还钉data-v-3d9236d1>

100米钉鞋是米钉6钉。适合跨栏跑或者跳高跳远的鞋钉助跑。力量不好的还钉技术型用５钉，钉子越多力量需要越大，一般５、专业的跑鞋，高回弹力、钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。7、“丁鞋”，钉子的材质非常优异，塑胶跑道必须用短钉，为体育比赛专用，短钉长度一般在５ｍｍ以下，力量型用７、８钉能发挥出力量，“钉鞋”亦写作“丁鞵”、质优价良等优点。

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